我有寫日記的習慣，選擇的日記本也是有日期的，就是一天一頁的那一種。讓我可以好好的把每天發生的事情、感想、體悟、構想等，一字不漏地記錄下來。翻閱著今年的日記剩餘頁數，不多不少，剛好剩下10頁。也就是說2022年的剩餘天數是10天。
我喜歡寫日記還有一個原因，就是我很擔心自己迷迷糊糊的過了一年，什麼記憶都沒有留下。雖說現在可以用照片，影片留存記憶，但我更加習慣通過文字紀錄，這樣未來當我去翻閱我的日記本時，我還能追朔過去的那一天我正在做什麼，想什麼？
不過除了紀錄，我還很喜歡做總結，熟悉我的朋友都會覺得我這個習慣會讓自己和別人很有壓力，但恰恰相反，年度總結對我而言，反而更像是一種表揚，我能夠『量化』這一年的收穫。
2022年又到了年底了，今年真的很魔幻，不管是在台灣還是在對岸發生的種種一切，對自己對世界對他人，一切都很魔幻的在眼前不斷上演。不過因為自己有日記紀錄，在今年即將結束前，我仔細地翻閱並回想著，這一年裡，我到底經歷了什麼？做對了什麼？又做錯了哪些決定？
2022年對我來說，絕對是個重大轉變的一年。而且是身心都有極大轉變的一年。
2021年底，我帶著滿身心的傷和痛苦，回到台灣。放棄了自己在深圳剛開的公司，暫時離開自己待了快10年且熱愛和熟悉的城市-上海和深圳、暫時放棄了自己好不容易經營出來的人脈圈子、承認了自己沒有太多創業經驗造成的失敗、承認自己犯了太多的決定過錯…. 這一切對於高度自我要求和曾經高度自信的我來說，發生的種種，無疑都是強大且致命的打擊，可以說是把我整個人都打趴打碎了，讓自己建立起來的自信心瞬間碎一地，非常難形容這樣的感受，就像是好不容易建立起來的美麗別墅，瞬間地震塌一地的感覺。
因為感受太痛苦強烈，導致於當時的我，都覺得自己應該快要得抑鬱症（憂鬱症）。回台大概有半年時間，我都呈現鬱鬱寡歡，但強顏歡笑的狀態。剛回台時，被好友責罵：『要死了你，回來也不通知，現在才說』…我只能說：『我是真的要死了，現在跟你說，是因為之前沒臉告訴你…』
不過很慶幸自己有個很親密的伴侶和家人，無條件的支持和鼓勵我，讓我慢慢的重新拾起一些信心和勇氣。開始有能力和有心力去思考，並且很認真的去看自己經歷的這一遭，到底要提示我什麼？而我自己的人生，到底什麼才是我真正追求和想要的？
其實我知道，自己是個很喜歡挑戰新事物的人，同時還非常享受，自己能夠去『創造一個什麼事物』的過程。與其說是創業，不如說對我而言是個『創造』。 而創造過程的摸索和探索，彷彿也是讓我重新認識自己的方式之一。山本耀司也曾經說過：「自己」這個東西是看不見的，撞上一些別的甚麼，反彈回來，才會了解「自己」。所以跟很強的東西、可怕的東西、水準很高的東西相碰撞，然後才知道自己是甚麼，這才是自我。
所以說終其一生，我們可能都是在探索『我』找尋『我』的一個歷程。 碰到了些什麼，回彈了什麼，找到了什麼，看到了什麼，那便是找到了一部分『我』的過程。
過去的我，不太會珍惜或看到自己『擁有』什麼，而更多將注意力去追求我還『沒有』的。 但當我現在意識到，『擁有』的部分，反而才是屬於自己無價珍寶。比如健康、智力、人脈、家人、好友、能力、經歷等等…等，無一不是自己獨特的“擁有”，也不見得是存款和房屋權狀上的名字和數字才是擁有。 因為存款和房屋權狀上的數字，也得是通過上面獨一無二的個人“擁有”才能創造出來的，不是嗎？
2022年即將結束，我感覺上半年的我，沈浸在自己失敗陰霾中躺平。下半年的我，開始因為覺察到，其實自己還有珍愛我的家人和朋友們，他們通過他們的方式『拯救』和『拉起』了我。
當然，我也必須還要表揚我自己。還好，我『看到』自己的獨特和擁有，我有『自救』自己的能力。
2022年的我，雖說前半年是在哀傷和自怨自艾中度過。不過翻看自己一年的日記來總結，我也發現，其實自己還是很有很多收穫的。
我把這些收穫，區分成幾個區塊，分別有『健康』『家庭』『事業』『自我成長』『人際關係』和『專業技能成長』幾個部分。
我神奇的發現：以自己的健康為例，過去我有困擾自己20多年的皮膚癬問題，連醫師都說這是免疫系統問題，好不了的。並且我還有每來痛到死的嚴重經痛問題。回來躺平的這一年，這二個我都快絕望的身體毛病，居然完全不藥而癒了。說明強大的壓力和不良的生活習慣，絕對是健康殺手。
另外我在家庭的收穫，也是非常巨大的。過去近10年在大陸很少回台，和伴侶的親密關係和家庭關係非常疏離，而這一年來，讓我感受到最大的支持-反而來自是家庭。
再來，我也重新回看自己最在意的事業部分。老實說，自己也沒真有躺平不動自怨自憐。
自己在台灣的工作室成立了，並且也創造起了自己的個人品牌。因為我已經決定，通過自己的專業和過往經歷，一定可以以一位專業助人者的角色，帶領自己和他人，在職涯或身心發展上，不管怎樣都讓自己以happy為導向，找到自己優勢特長等的方向去做專業服務和開展事業工作。老實說，短短一年，也有小小來自於客戶的反饋和收穫，重點是，這時候的我，已經非常明確的知道，現在的所有工作，將是我人生下半場的播種，我也感覺未來的某天，我一定可以看到遍地開花和結果。而且，我正做著自己喜歡做的事，對自己有意義和使命感的事情。
2022年剩餘10天。2023年即將開始，我感覺自己開始有信心蹲地再起。人生不就是這樣，危機真的就是轉機，轉到你『真心想去的地方』『真心想做的事』『真正想成為的人』。
願與大家共勉，我們一起很有信心很愉悅地去迎接2023年，黑夜已去，黎明即將來臨。祝福大家～愛你們～
我是瑞塔小姐，在上海和深圳生活和工作了10多年的正港台灣人。
國際職業生涯諮商師l 潛意識投射卡牌高級導師與諮商師l 職涯教練
瑞塔小姐的人生設計實驗所，歡迎我們一起來“設計我們的人生”
畢竟人生應該是怎麼happy，怎麼來...
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